22°C
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
Zpěvák Michal David (61) má dole 15 kilo. Proč hubne? Sužuje ho snad nějaká nemoc nebo zdravotní komplikace? Kila jdou dolů kvůli práci. Zpěvák se samozřejmě chce přiblížit…
Diplomatická mluva není mluvčí diplomacie zrovna vlastní. Marija Zacharovová (46), vedoucí tiskového odboru ruského ministerstva zahraničí, proslula svými sarkasmy i sexy…
Jitka, která zhubla neuvěřitelných 66 kilo, s váhou bojovala celý život: „Vyzkoušela jsem snad všechny diety světa. Někdy se mi podařilo zhubnout, nicméně se vždy rychle…
Půvabná herečka Vlastina Svátková (39) sdílela na svém instagramu fotku, na níž má neskutečně ploché bříško. Jak ale sama připustila, snímek to není aktuální, ale trochu starší.…
Jsou saláty opravdu pro vaše hubnutí ideální? Bezesporu ano! Ovšem záleží na tom, co do nich vedle zeleniny ještě přidáváte. Co by v nich rozhodně být nemělo, pokud je vaším…
Hubnutí a udržování váhy představují dvě strany téže mince. Návyky, které pomáhají k redukci hmotnosti, jsou totiž ve skutečnosti stejné jako ty k udržení dosažené váhy. Redukce…
Vévodkyně z Cambridge Kate si na zdravou stravu potrpěla vždy. A její švagrová Meghan je na tom velmi podobně. Aktivní životní styl se u Kate moc nezměnil ani poté, co se vdala…
Přirozené stárnutí, znečištěné ovzduší, stres. To vše zanechává na našem obličeji nesmazatelné stopy. Naštěstí ale není třeba hned podstupovat plastické operace. Stačí jen do…
Užíváte si pohodové odpoledne, máte už za sebou cvičení, a najednou se to stane. Dostanete hrozný hlad, kručí vám v břiše a nejraději byste vyluxovala ledničku. Proč? Asi jste…
Ona by ráda ještě třetí dítě, nejlépe holčičku. On by byl šťastný, kdyby se konečně uzdravil. Jejich teprve dvouměsíční lásku, která se zrodila v nahrávacím studiu, teď čeká…
Po včerejším finále Ordinace v růžové zahradě zmizí z obrazovky i jedna z jejích nejpopulárnějších postav – Heluš Švarcová. Fanoušci herečky Martiny Randové (49) ale zoufat…
Úplně první společné focení do měsíčníku Dieta mají za sebou sestry Simona Krainová (48) a Yvona Maléřová Krainová (53). Na první pohled bijí do očí jejich sexy a hlavně…
Co by měl obsahovat jídelníček zdravého člověka? Když poskládáte všechny zdravé potraviny dohromady, budou vám nápadně připomínat středomořskou stravu. Ta je totiž považována za…
Čtrnáct dnů uteklo jak voda, a i když byl začátek těžký, rozhodnutí vyzkoušet hubnutí s pomocí nízkosacharidových produktů rozhodně nelituji. Výsledky jsou totiž ohromující.…
Zdá se, že umí zastavit čas. Topmodelka Eva Herzigová slaví 48. narozeniny! Úspěšná česká kráska a trojnásobná maminka, která se před třemi roky nechala pokřtít v kostele, stále…
Držíte v touze za štíhlým tělem populární diety, avšak opakovaně bez kýženého úspěchu? Pozor, problém může být v neznalosti vašeho zdravotního stavu! Jak si tedy správně počínat…
Ketogenní strava (nebo zkráceně ketodieta či KD) je strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku, která patří mezi nejdiskutovanější a nejvyhledávanější témata v…
Nakazili koronavirem své blízké a ti vážně onemocněli nebo dokonce zemřeli. A následoval silný pocit viny…Psycholog Jan Kulhánek z Psychoterapie Anděl radí, jak se s těmito…
Dáváte si každoročně předsevzetí, že tentokrát opravdu zhubnete, ale nikdy to nevyjde? MUDr. Ludmila Eleková, lékařka s třicetiletou praxí, i na vlastní kůži poznala, v čem…
Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad, nevydržíme striktní režim a obávaný…
O vánočních svátcích jsou za největší hřích považovány cukroví, vánočka, bramborový salát a řízky. Velký vliv na povánoční kila navíc mají také tekuté kalorie v podobě alkoholu,…
Jednou spolu byli, pak zase nebyli, následně byli. A pak přišel definitivní konec a rozvod. Agáta Hanychová (35) se po sedmi letech manželství s Jakubem Prachařem (37) opět…
Venkovní teploty už mohou klesat pod nulu a s nimi se mění i náš jídelníček. Jídlo už nekonzumujeme pouze za účelem zasytit žaludek, ale také se chceme zahřát. Jak toho nejlépe…
Fitness se stalo spásou pro Mika Lakomowskiho a jeho manželku Ashley (32). Jednatřicetiletý rodák z amerického Texasu se dostával z drogové závislosti, když se seznámil se svou…
V létě jsme na našem webu vyhlásily výzvu, ve které se naše čtenářky mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě…
Mimořádné nařízení vlády kvůli koronavirové krizi udělalo většině gastropodniků pořádnou čáru přes rozpočet. Hosty přes práh pouštět nesmějí. „Hladová okna“, kam si lidé přijdou…
Ani náhodou bychom těmto nádherným ženám netipovali, že už jim je dávno přes padesát. Svými vypracovanými těly by totiž hravě strčily do kapsy mnohem mladší ročníky. Které…
V létě jsme na našem webu vyhlásily výzvu, ve které se naše čtenářky mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě…
Rádi si v létě dáte drink, vychlazené pivo nebo víno a v zimě se pro změnu zahříváte punčem? Spousta lidí se nechce alkoholu vzdát ani při dietě. I když je jasné, že výčet…
Pokoušela jste se zhubnout a držela jste všechny možné diety? Zkuste se inspirovat skutečnými ženami, které shodily od deseti do dvaceti kilogramů. Jejich rady jsou jednoduché a…
Josef Gröger (92) před 52 lety se svým kamarádem zorganizoval v Jablonci nad Nisou první oficiální striptýz v poválečném Československu. Prozradil, jak pikantní představení pod…
Nikola Čechová (30), sympatická moderátorka Snídaně s Novou, se odhodlala „vystoupit ze své komfortní zóny“ a ukázat svým příznivcům dvě fotky, které dělí pět kilogramů. Právě…
Před nedávnem jsme vyhlásily výzvu, ve které jste se mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě jsme vybraly 5…
Taky vám při pohledu na herečku Halle Berry přijde, že zastavila čas? Letos v srpnu oslaví čtyřiapadesáté narozeniny a při pohledu na její dokonalou postavu a bezchybnou pleť…
Odjakživa se trápila dietami a jen málokdy si dokázala váhu dlouhodobě udržet. Teď se ale zdá, že je konečně na dobré cestě. Jitka Asterová jako jedna z mála během koronavirové…
Britský premiér Boris Johnson (56) slaví první úspěch v boji s obezitou. Byla to totiž právě nadváha, které přičítal ztížený boj s koronavirem. S nákazou premiér zápolil na…
Dlouhé roky byla Tereza Ramba (30) vegankou z přesvědčení. Nejen že nejedla maso, herečka nepozřela ani cokoli živočišného původu. Na období očekávání prvního potomka se ale…
Každá z nás si občas dopřeje něco dobrého pro lepší náladu nebo na zahnání smutku. Co když se z toho ale postupně stane přejídání, které je spojené se strachem, vztekem, zlobou…
Premiér Andrej Babiš (ANO) absolvoval cca 3,5hodinové vyšetření v Masarykově onkologickém ústavu. Pro Blesk Zprávy promluvil o tom, že je důležité nezanedbávat prevenci. Zmínil…
